Wszystkich biegaczy (także przyszłych) , serdecznie zapraszamy na wyjątkowy obóz

RUNNERS CAMP !!!

 

Lubisz biegać? Aktywnie spędzać czas? A może myślisz góry i bieganie to nie dla Ciebie? Nic bardziej mylnego!
Druga edycja sportowego obozu z trenerem personalnym Paulina Spaleniak już jest dostępny dla Was! Nikt Was lepiej nie zmotywuje do pokonywania swoich barier!
 
Kiedy? 26-29.09.19
Dla kogo? Dla każdego kto chce spróbować swych biegowych sił w górach! Nie musisz być wytrawnym biegaczem - zaskoczymy Cię tym co potrafisz!
 
Nie zwlekaj z decyzją - osoby, które dokonają rezerwacji do 10.07 - otrzymują 5% zniżki!
 
Prowadzić go będzie Paulina Spaleniak -Trener Personalny, Trener Fitness, Trener biegów OCR, Trener Poznań Race Team, Plany dietetyczne
https://www.facebook.com/paulina.kilanowska.1985
https://www.instagram.com/paulina_ocr_trainer/
 
✔️W czasie obozu będziemy przekazywali Wam wiedzę i kształtowali umiejętności zarówno poprzez praktyczne zajęcia, jak i spotkania teoretyczne. Pod opieką trenera zarówno początkujący, jak i zaawansowani będą mogli z powodzeniem doskonalić swoją siłę, sprawność oraz technikę i taktykę biegu w górach. Poznacie również specyfikę przygotowań treningowych pod biegi górskie, przełajowe.
 
✔️W trakcie Campu odbędzie się 9 jednostek treningowych
✔️Termin : 26-29 września ,Kameralny ośrodek Willa Lolobrygida leżący na zboczach góry Szrenica, w Szklarskiej Porębie
✔️Zakwaterowanie:
➡️Pokoje 2-osobowe , z pełnym węzłem sanitarnym
➡️Pokoje 3-osobowe , z pełnym węzłem sanitarnym
➡️Pokoje 4 osobowe, z pełnym węzłem sanitarnym
Przy czym , jeśli osoba zgłoszona będzie chciała mieć indywidualny pokój to zobowiązuje się do pokrycia pozostałych kosztów wolnych łóżek w danym pokoju.(ustalane indywidualnie) Istnieje także możliwość zakwaterowania w obiekcie obok Apartamenty Lola (www.apartamentylola.pl) i tam koszt samego pobytu wynosi 200 zł/doba za apartament dla 3 osób (łóżko małżeńskie oraz sofa)
 
✔️Podstawą będzie 5 posiłków o zbilansowanej diecie maksymalnie 2500 kcal;
UWAGA: przy wyborze kaloryczności posiłków uwzględniamy również indywidualne potrzeby uczestników - w takich przypatkach prosimy o kontakt bezpośredni na adres:pensjonat@willalolobrygida.pl
 
✔️Koszty przewidywane to 699 zł osoba za pobyt w obiekcie Willa Lolobrygida.
Koszty w przypadku zakwaterowania indywidualnego w pokojach liczone będą indywidualnie z każdym zainteresowanym.
Koszty zakwaterowania w Apartamentach – po wcześniejszym ustaleniu zostaną wyliczone indywidualnie.
 
✔️Płatności :
Uczestnicy obozu – 30% zadatek przy wpisaniu na listę
Pozostała część wpłaty – najpóźniej w pierwszym dniu obozu, po zakwaterowaniu
Dla wszystkich:
✔️Noclegi,
✔️Wyżywienie
✔️Wstęp do sauny i na basen zewnętrzny
✔️Parking dozorowany
✔️Dostęp do internetu
✔️Opieka trenera personalnego
✔️Udział w zajęciach biegowych,
✔️Udział w zajęciach na sali,
✔️Udział w zajęciach w terenie
✔️Udział w wykładach i spotkaniach dyskusyjnych,
✔️Indywidualne konsultacje
wieczorna integracja na sali (karaoke itp.)
 
Zapisy przyjmujemy do wyczerpania miejsc, których przewidujemy maksymalnie 25 podczas jednego turnusu.
 
Minimalna liczebność grupy – 15 osób.
 
*️⃣Organizatorzy rezerwują sobie prawo do odwołania obozu, jeżeli do 31 sierpnia swojego udziału nie potwierdzi minimalna liczba uczestników.
 
Zgłoszeń można dokonywać mailowo na adresy podane poniżej
 
 
Uwaga❗ Tylko wpłata zadatku w terminie gwarantować będą otrzymanie wszystkich wyżej wymienionych świadczeń obozowych.
Dojazd na obóz jest we własnym zakresie.
Jeżeli ktoś będzie miał kłopot z dojazdem lub szukał towarzystwa – prosimy o kontakt, w miarę możliwości pomagamy znaleźć.
Dodatkowo prosimy o przesłanie podpisanego oświadczenia o braku przeciw wskazań zdrowotnych w uczestnictwie w obozie
 
 Aby wszystko przebiegło sprawnie, proponujemy następującą procedurę zapisów
 
By zgłosić się na obóz lub zadać pytania z nim związane,prosimy o kontakt pod adresem pensjonat@willalolobrygida.pl lub spaleniakpaulina.trener@gmail.com z dopiskiem pobyt Szklarska Poręba
 
Zgłaszając się na wyjazd prosimy podać podstawowe informacje o sobie – wiek, doświadczenie sportowe oraz opis aktywności sportowej. Szczegółowe pytania będą w kwestionariuszu obozowym.
 
Po przyjęciu zgłoszenia na obóz prosimy o wpłatę zadatku na nr konta :
Best Time A.K.Zakrzewska
Mbank
77 1140 2004 0000 3202 7731 6738
Zadatek jest formalnym potwierdzeniem zgłoszenia i gwarancją rezerwacji miejsca. Prosimy o wpłatę w ciągu 3 dni od daty potwierdzenia udziału w obozie.
 
Pełną należność należy uiścić kartą lub gotówką najpóźniej pierwszego dnia obozu.
 
 
✔️Dodatkowo każdy uczestnik obozy wyraża zgodę na robienie zdjęć i filmów w trakcie trwania obozu. Osoby które nie będą chciały aby ich wizerunek był publikowanych w mediach społecznościowych prosimy o stosowne oświadczenie i te osoby będą ze zdjęć lub filmów usunięte, lub ich twarz będzie zamazana.
 
Oświadczenie RODO- obóz jest dobrowolną formą spędzania czasu, żadne dane osobowe nie będą przetwarzane przez firmy zewnętrzne i nie będą udostępniane bez zgody osób zapisanych na obóz. Każda z osób ma prawo odmówić udzielenia danych, jednak dane wymagane do przeprowadzenia obozu to adres, imię nazwisko oraz telefon kontaktowy i data urodzenia.

.

 

 

 

16 kwi 2019 | Opublikowany w:

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Więcej szczegółów w naszej Polityce Prywatności.

Zamknij